Um Ihr Leben ändern zu können, müssen Sie zunächst im Hier und Jetzt sein können.

Ein gespaltener Geist ist ein machtloser Geist.

Viele sind überrascht, wie schnell und einfach ihnen diese Übungen etwas beibringen, was sie sonst vielleicht nie in ihrem Leben geschafft hätten: mühelos zu sein und sich dem zu stellen, was im gegenwärtigen Moment ist.

Diese Fähigkeit ist die Grundlage für ein drogenfreies Leben und für

um das Leben zu gestalten, das Sie sich wünschen.

Darüber hinaus bildet es die Grundlage für einen weiteren wichtigen Bereich: die Kommunikation mit der Umwelt.

Haben Sie darüber nachgedacht, wie unglaublich wichtig unsere Fähigkeit zur Kommunikation ist?

Die Übungen zerlegen die Kommunikation in ihre Bestandteile und setzen diese wieder zusammen, sodass Sie Erkenntnisse fürs Leben gewinnen.